Estimulação cognitiva em idosos

promoção de saúde com estratégias lúdicas e preventivas

Resumo

Introdução: O Brasil tem experimentado um rápido envelhecimento populacional. Projeções do IBGE (2024) apontam que, até 2041, 20% da população terá 60 anos ou mais. Este cenário demanda ações voltadas à promoção da saúde física, mental e emocional dos idosos, especialmente no que tange à prevenção do declínio cognitivo e à valorização da autonomia. Estudos mostram que atividades cognitivas prazerosas, como jogos e exercícios de memória, promovem melhorias na função cerebral e no bem-estar (YASSUDA et al., 2006; UCL, 2021). Assim, é crucial desenvolver intervenções preventivas e inclusivas, alinhadas à ODS 3 da ONU, que busca assegurar uma vida saudável para todas as idades. Objetivo: Este projeto de extensão interdisciplinar, entre a medicina e a psicologia neurocognitiva, tem como objetivo estimular as atividades neuronais e a criatividade dos idosos, contribuindo para a prevenção de doenças neurodegenerativas. Metodologia: Será realizada uma intervenção presencial na Universidade Santo Amaro (UNISA), com idosos voluntários que assinarão o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. A atividade iniciará com uma palestra sobre estimulação cognitiva, seguida de uma dinâmica de grupo inspirada no "bingo cognitivo", integrando aspectos lúdicos, sociais e cognitivos. Os participantes receberão uma lembrança personalizada com panfletos educativos e jogos cognitivos. Resultados: Fortalecimento das funções mentais, estímulo à criatividade, aumento da interação social e promoção de bem-estar. Conclusão: Espera-se contribuir para o envelhecimento ativo e saudável, promovendo a saúde mental com respeito e afeto.