Terapias não medicamentosas para o tratamento da Síndrome dos Ovários Policísticos: uma revisão sistemática

Resumo

OBJETIVO: Avaliar a eficácia das terapias não medicamentosas na melhora dos sintomas da Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), com ênfase na regulação hormonal, controle do peso e qualidade de vida. MÉTODOS: Revisão sistemática de artigos publicados entre 2019 e 2024 nas bases de dados PubMed e LILACs, utilizando os termos "polycystic ovary syndrome" em combinação com "diet", "supplementation" e "treatment". Foram excluídos estudos duplicados, artigos em idiomas diferentes do português ou inglês, pesquisas focadas em tratamentos medicamentosos e trabalhos não relacionados ao tema, resultando em 27 artigos. RESULTADOS: A mudança de estilo de vida (MEV) deve ser a primeira linha de tratamento para a SOP, uma vez que apresentam diversos benefícios para a regulação metabólica e hormonal das pacientes. Essas medidas devem incluir aconselhamento nutricional, prática de atividade física, cessação do tabagismo, regulação do sono e foco no bem-estar geral. CONCLUSÕES: As terapias não medicamentosas são fundamentais no manejo da SOP e podem contribuir significativamente para perda de peso, regulação hormonal, redução da resistência insulínica e melhoria da qualidade de vida das pacientes. Contudo, é essencial que mais estudos rigorosos sejam realizados para aprofundar o entendimento sobre a eficácia e a segurança dessas intervenções.
DESCRITORES: Síndrome dos ovários policísticos; Dieta; Suplementação.

Abstract

OBJECTIVE: To evaluate the effectiveness of non-pharmacological therapies in improving the symptoms of Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), with an emphasis on hormonal regulation, weight control, and quality of life. METHODS: Systematic review of articles published between 2019 and 2024 in the PubMed and LILACs databases, using the terms "polycystic ovary syndrome" in combination with "diet", "supplementation" and "treatment". Duplicate studies, articles in languages other than Portuguese or English, research focused on pharmacological treatments and studies unrelated to the topic were excluded, resulting in 27 articles. RESULTS: Lifestyle changes (LCM) should be the first line of treatment for PCOS, since they present several benefits for the metabolic and hormonal regulation of patients. These measures should include nutritional counseling, physical activity, smoking cessation, sleep regulation and focusing on general well-being.
CONCLUSIONS: Non-drug therapies are essential in the management of polycystic ovary syndrome and can significantly contribute to weight loss, hormonal regulation, reduction of insulin resistance and improvement of patients' quality of life. However, it is essential that more rigorous studies be conducted to deepen the understanding of the efficacy and safety of these interventions.
KEYWORDS: Polycystic ovary syndrome; Diet; Supplementation.